• INNOWACJE PEDAGOGCZNE

  • INNOWACJE PEDAGOGCZNE

          • MOCna Ja

          •  

            Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 1 w Częstochowie

             

             

             

             

            INNOWACJA PEDAGOGICZNA

            „MOCna JA”

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            Częstochowa 29.08.2025 r.

            Tytuł innowacji: MOCna JA.

             

            Rodzaj innowacji: doskonaląca, wychowawcza

             

            Autor/autorzy: Agata Filipiuk-Mojsa

             

            Osoby współpracujące: Magdalena Kłosowska, Magdalena Pietrzyk, Wioletta Grzybowska

             

            Termin realizacj: rok szkolny 2025/2026

             

            Czas trwania: 29.08.2025 r. - 25.06.2026 r.

             

            Uczniowie objęci innowacją: uczniowie z klas VIII.

             

            Szczegółowe założenia innowacji:

            Głównym założeniem innowacji jest wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości uczennic klas VIII poprzez rozwijanie wiedzy na temat ochrony własnych granic, zagrożeń oraz zasad                    bezpiecznych zachowań, a także kształtowanie podstawowych umiejętności z zakresu samoobrony              i reagowania w sytuacjach zagrożenia.

            Projekt opiera się na założeniu, że najlepszą formą ochrony jest profilaktyka i świadomość,                               a skuteczna samoobrona zaczyna się od postawy, komunikacji i umiejętności unikania zagrożeń.                           Innowacja łączy treści teoretyczne z intensywnymi warsztatami praktycznymi, rozwijając:

            świadomość ciała i przestrzeni,

            umiejętność stawiania granic,

            pewność siebie w komunikacji,

            kompetencje reagowania w sytuacjach zagrożenia,

            odpowiedzialność za własny wizerunek (również w przestrzeni cyfrowej).

            Projekt realizowany jest jako działanie profilaktyczne wzmacniające bezpieczeństwo dziewcząt               w środowisku szkolnym i pozaszkolnym.

            Innowacja wpisuje się w założenia profilaktyki uniwersalnej, której celem jest wzmacnianie czynników chroniących oraz ograniczanie czynników ryzyka wystąpienia przemocy i zachowań zagrażających                 bezpieczeństwu młodzieży. Współczesne badania z zakresu psychologii rozwojowej oraz profilaktyki                  wskazują, że kluczowe znaczenie w zapobieganiu przemocy ma rozwijanie kompetencji                                       psychospołecznych, takich jak: asertywność, umiejętność stawiania granic, świadomość ciała, szybkie reagowanie w sytuacjach zagrożenia oraz zdolność proszenia o pomoc.

            Projekt opiera się na wzmacnianiu sprawczości i budowaniu poczucia wpływu na własne życie, zwiększaniu odporności psychicznej i zmniejszaniu podatność na wiktymizację. Szczególne znaczenie ma tu wzmacnianie dziewcząt w okresie adolescencji, kiedy kształtuje się tożsamość, obraz siebie oraz relacje społeczne.

            Włączenie warsztatów samoobrony – umożliwia nabycie konkretnych umiejętności reagowania, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa i redukuje lęk. Jednocześnie program podkreśla, że pierwszym poziomem obrony jest świadomość, prewencja i komunikacja, a nie konfrontacja fizyczna. Uzupełnienie programu o tematykę bezpieczeństwa w sieci oraz odpowiedzialnego budowania wizerunku odpowiada na współczesne zagrożenia cyfrowe, w tym cyberprzemoc  i nadużycia związane z udostępnianiem wizerunku.

             

             

            Cel główny:

            wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości uczennic,

            wyposażenie uczennic w podstawowe umiejętności samoobrony,

            kształtowanie postawy asertywności i odpowiedzialności za własne granice.

             

            Cele szczegółowe:

            poznanie zasad unikania zagrożeń („Safety Basics”),

            rozwijanie umiejętności stanowczego komunikowania „NIE”,

            kształtowanie świadomości zagrożeń w świecie realnym i cyfrowym,

            nabycie podstawowych technik uwalniania się i ochrony osobistej,

            wzmacnianie poczucia własnej wartości i pozytywnego obrazu siebie,

            budowanie solidarności i wsparcia w grupie rówieśniczej.

             

            Przewidywane korzyści z kontynuowania innowacji:

            dla Uczennic:

            zwiększenie pewności siebie,

            umiejętność reagowania w sytuacji zagrożenia,

            znajomość procedur pomocy (numer 112, reakcja świadków),

            świadome budowanie własnego wizerunku,

            większa odporność psychiczna.

            dla szkoły:

            wzmocnienie działań profilaktycznych,

            budowanie bezpiecznego środowiska szkolnego,

            rozwijanie kompetencji społecznych i obywatelskich,

            pozytywny wizerunek szkoły jako placówki dbającej o bezpieczeństwo uczennic.

             

            Opis treści edukacyjnych, organizacji przebiegu innowacji, formy i metody pracy:

            Program realizowany jest w formie cyklu warsztatów prowadzonych przez wskazanych                           nauczycieli, pedagoga szkolnego, zaproszonego funkcjonariusza Policji, przedstawicieli klas                     mundurowych i instruktora samoobrony oraz wizażystki i psychologa. Zakłada połączenie                               psychoedukacji, treningu postawy, ćwiczeń sytuacyjnych, pracy nad wizerunkiem oraz warsztatów wzmacniających samoocenę. Program obejmuje 9 jednostek warsztatowych, z czego większość stanowią zajęcia praktyczne z zakresu samoobrony. Działania zaplanowane są w okresie od września do czerwca.

            Treści edukacyjne obejmują:

            organizację i przebieg egzaminu ósmoklasisty,

            mechanizmy powstawania stresu,

            wpływ stresu na funkcjonowanie organizmu i procesy poznawcze,

            techniki relaksacyjne i oddechowe,

            elementy treningu uważności (mindfulness),

            strategie poznawczo-behawioralne (zmiana przekonań, pozytywne myślenie),

            symulacje sytuacji egzaminacyjnych,

            zasady higieny pracy umysłowej.

            Przebieg innowacji

            1. „Safety Basics – najlepsza walka to ta, do której nie doszło” (30 min.)

            omówienie celu i założeń teoretycznych innowacji

            dyskusja moderowana: „Najlepsza walka to ta, do której nie doszło”

            omówienie podstawowego pakietu zasad bezpieczeństwa: „SAFETY BASICS”

            ćwiczenia stanowczej komunikacji i postawy ciała.

            Celem jednostki jest zbudowanie fundamentu mentalnego samoobrony oraz uświadomienie,                                          że profilaktyka jest pierwszym poziomem ochrony.

            2. „Co robić w sytuacji zagrożenia?” – warsztat praktyczny (30 min.)

            szybkie reagowanie,

            ćwiczenia stanowczej komunikacji (postawa asertywna),

            użycie głosu i dystansu,

            symulacje sytuacyjne (dyskoteka, przystanek, klatka schodowa, itp.),

            ćwiczenia utrzymywania bezpiecznej odległości.

            Celem jednostki jest rozwijanie umiejętności szybkiej reakcji i podejmowania decyzji w sytuacjach potencjalnego zagrożenia.

            3–4, 8. BLOK SAMOOBRONA – WARSZTATY PRAKTYCZNE (3 godz.)

            Prowadzone przez instruktora oraz klasy mundurowe. Zakres:

            postawa obronna i stabilność ciała,

            techniki uwalniania nadgarstka,

            osłona głowy i tułowia,

            wykorzystanie przedmiotów codziennych (plecak, parasol),

            Celem bloku jest nabycie podstawowych, bezpiecznych technik samoobrony oraz zwiększenie poczucia skuteczności w sytuacji zagrożenia.

            5. Spotkanie z funkcjonariuszem Policji (30 min.)

            odpowiedzialność prawna nieletnich,

            procedury reagowania w sytuacji zagrożenia,

            numer 112 – kiedy i jak korzystać,

            bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej.

            Celem jednostki jest zwiększenie świadomości prawnej i proceduralnej uczennic.

            6. Wizerunek i bezpieczeństwo w sieci (30 min.)

            prywatność w mediach społecznościowych,

            konsekwencje udostępniania wizerunku,

            cyberprzemoc i reagowanie na nią.

            Celem jednostki jest rozwijanie odpowiedzialności za własny wizerunek cyfrowy.

            7. Warsztat z wizażystką – „Dbam o siebie –  wzmacniam siebie” (1 godz.)

            pielęgnacja jako element budowania pewności siebie,

            mowa ciała i postawa,

            naturalny wizerunek jako wyraz szacunku do siebie.

            Celem jednostki jest wzmacnianie poczucia własnej wartości i pozytywnego obrazu siebie.

            9. FINAŁ – „MOCna Ja” (1 godz.)

            podsumowanie zdobytych umiejętności,

            manifest: „Higher flow” – Already Whole (nagranie krótkiego motywacyjnego filmu).

            uroczyste wręczenie dyplomów uczestnictwa w programie.

            Celem jednostki jest utrwalenie poczucia mocy, wspólnoty i sprawczości oraz symboliczne                          zamknięcie programu. Każda uczennica otrzyma indywidualny dyplom zawierający informację zwrotną dotyczącą jej mocnych stron oraz obszarów do dalszego rozwoju. Informacja zwrotna                 będzie miała charakter wzmacniający i rozwojowy, zgodny z zasadami oceniania kształtującego.

            Formy pracy

            indywidualna

            grupowa

            praca w parach.

            Metody pracy

            ćwiczenia praktyczne

            elementy treningu asertywności

            symulacje i odgrywanie scenek

            pogadanka,

            dyskusja moderowana.

             

            Sposoby ewaluacji:

            Innowacja podlega ewaluacji wewnętrznej. Ewaluacja pozwoli określić stopień realizacji założonych                  celów, w szczególności wzrost poczucia sprawczości uczestniczek, poziomu ich poczucia bezpieczeństwa oraz skuteczność warsztatowej formy pracy. Umożliwi również sformułowanie wniosków i rekomendacji do dalszej realizacji oraz ewentualnej modyfikacji innowacji.

            Zostanie ona przeprowadzona po zakończeniu cyklu zajęć, pod koniec czerwca, z wykorzystaniem następujących narzędzi:

            ankiety ewaluacyjnej dla uczennic (ocena przydatności zajęć, poziomu satysfakcji, poczucia sprawczości),

            rozmów podsumowujących z uczestniczkami (refleksje dotyczące zdobytych umiejętności, zmian w postrzeganiu siebie oraz poczucia bezpieczeństwa),

            obserwacji poziomu zaangażowania podczas warsztatów, prowadzonej przez osoby realizujące innowację,

            analizy poczucia bezpieczeństwa w oparciu o krótką skalę diagnostyczną zastosowaną przed rozpoczęciem i po zakończeniu programu (pomiar zmiany).

            Wyniki ewaluacji zostaną opracowane w formie sprawozdania i przedstawione dyrektorowi szkoły oraz radzie pedagogicznej.

            Na podstawie analizy zebranych danych innowacja – w razie potrzeby – zostanie                                      zmodyfikowana i udoskonalona, co pozwoli zwiększyć jej efektywność oraz zapewnić adekwatność do aktualnych potrzeb uczennic.