• INNOWACJE PEDAGOGCZNE

  • INNOWACJE PEDAGOGCZNE

          • Aktywna przerwa z FitSchool – poranny rozruch dla zdrowia i energii”

          • Tytuł innowacji: „Aktywna przerwa z FitSchool – poranny rozruch dla zdrowia i energii”

             

            Rodzaj innowacji: programowo – metodyczny

             

            Autorzy: Magdalena Pietrzyk

             

            Termin realizacji innowacji: rok szkolny 2025/2026

             

            Czas trwania: 1.10.2025 r. – 12.06.2026 r.

             

            Uczniowie objęci innowacją: uczniowie z klas I – VIII.

             

            Szczegółowe założenia innowacji: 

            Współczesne dzieci coraz więcej czasu spędzają w pozycji siedzącej – zarówno w szkole, jak i poza nią. Brak ruchu wpływa negatywnie na ich zdrowie fizyczne, koncentrację oraz samopoczucie. Wprowadzenie aktywnych przerw dwa razy w tygodniu pozwoli na:

            • poprawę kondycji fizycznej,
            • zwiększenie koncentracji i efektywności uczenia się,        redukcję stresu i napięcia emocjonalnego,     budowanie pozytywnych relacji rówieśniczych.

               Cele główne: 

            • Promowanie zdrowego stylu życia poprzez regularną aktywność fizyczną.
            • Wzmacnianie dobrostanu psychofizycznego uczniów.

               Cele szczegółowe: 

            • Kształtowanie nawyku codziennego ruchu.
            • Integracja zespołu klasowego poprzez wspólne ćwiczenia.
            • Wykorzystanie nowoczesnych narzędzi edukacyjnych (platforma FitSchool).
            • Rozwijanie koordynacji ruchowej i świadomości ciała.

            Przewidywane korzyści wdrożenia innowacji: dla Uczniów:

            • Poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej Regularne ćwiczenia wspierają rozwój motoryczny i zapobiegają wadom postawy.
            • Zwiększenie koncentracji i efektywności uczenia się Krótkie aktywności fizyczne stymulują układ nerwowy i poprawiają zdolność skupienia uwagi.
            • Redukcja stresu i napięcia emocjonalnego Ruch działa relaksująco, pomaga rozładować emocje i poprawia nastrój.
            • Budowanie pozytywnych relacji rówieśniczych Wspólne ćwiczenia sprzyjają integracji i uczą współpracy.  Rozwijanie nawyku aktywności fizycznej Regularne przerwy ruchowe kształtują zdrowe nawyki na przyszłość.
            • Zwiększenie poczucia własnej wartości Uczniowie czują się sprawczy i doceniani za udział w aktywności.

            dla szkoły:

            • Poprawa atmosfery w szkole Aktywne przerwy sprzyjają pozytywnemu klimatowi i zmniejszają napięcia między uczniami.
            • Wzrost zaangażowania uczniów w życie szkoły Uczniowie chętniej uczestniczą w inicjatywach, czują się częścią wspólnoty.
            • Wzmocnienie wizerunku szkoły jako placówki nowoczesnej i dbającej o zdrowie uczniów Wykorzystanie platformy FitSchool pokazuje otwartość na innowacje i technologie.
            • Lepsze wyniki edukacyjne Uczniowie wypoczęci i skoncentrowani osiągają lepsze rezultaty w nauce.
            • Integracja działań wychowawczych i profilaktycznych Innowacja wpisuje się w realizację programu wychowawczo-profilaktycznego szkoły.
            • Możliwość promocji szkoły w środowisku lokalnym Działania prozdrowotne mogą być prezentowane na stronach internetowych, w mediach lokalnych czy podczas wydarzeń szkolnych.

            Opis treści edukacyjnych organizacji przebiegu innowacji i metod: 

             

            Dwa razy w tygodniu (np. poniedziałek i czwartek), podczas dwóch pierwszych przerw międzylekcyjnych, uczniowie klas I–III oraz IV–VIII będą uczestniczyć w porannym rozruchu. Ćwiczenia będą prowadzone z wykorzystaniem platformy FitSchool, która oferuje zestawy aktywności dostosowane do wieku i możliwości dzieci.

             

            Metody i formy pracy:

            • Ćwiczenia fizyczne z instruktażem wideo (FitSchool)
            • Praca indywidualna i zespołowa Zakres treści:
            • Ćwiczenia ogólnorozwojowe
            • Elementy gimnastyki korekcyjnej
            • Ćwiczenia rytmiczne i taneczne
            • Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe

             

            Sposoby ewaluacji: 

             

              1. Obserwacja bezpośrednia
            • Monitorowanie zaangażowania uczniów podczas aktywnych przerw.
            • Ocena zachowań uczniów przed i po ćwiczeniach (np. poziom energii, koncentracja, relacje rówieśnicze).
              1. Ankiety i kwestionariusze
            • Ankiety dla uczniów dotyczące ich samopoczucia, motywacji i opinii o aktywnych przerwach.
            • Kwestionariusze dla nauczycieli i wychowawców oceniające wpływ innowacji na funkcjonowanie klasy.
            • Możliwość przeprowadzenia krótkiej ankiety dla rodziców (np. czy zauważają pozytywne zmiany u dziecka).
              1. Wnioski z rozmów i konsultacji
            • Opinie nauczycieli wychowania fizycznego, pedagogów i psychologa szkolnego.
            • Uwagi z rad pedagogicznych i zespołów wychowawczych.
              1. Dokumentacja fotograficzna i filmowa
            • Tworzenie krótkich relacji z aktywnych przerw jako forma promocji i archiwizacji działań.
            • Wnioski końcowe: 

             

               Program innowacyjny Aktywna przerwa z FitSchool – poranny rozruch dla zdrowia i formy aktywności fizycznej, ale również wsparcie zdrowia psychofizycznego uczniów,  energii” ma na celu nie tylko wzbogacenie organizacji dnia szkolnego o regularne, krótkie

            poprawię koncentracji oraz integrację zespołów klasowych.